Jak uzależniamy się od mediów cyfrowych
22 kwietnia 2024
Sieć stwarza nowe możliwości zabawy i rozrywki, regulowania indywidualnego zapotrzebowania na stymulację i doświadczanie wrażeń.
Pozwala na rozwijanie zainteresowań, zawieranie znajomości, swobodne wyrażanie poglądów i emocji, autoprezentację. Niestety daje teżmożliwość ucieczki od problemów, unikania bezpośrednich relacji w sytuacjach trudnych, jednocześnie dając złudzenie przebywania wśród ludzi. Ułatwia też likwidację istniejących w realu zahamowań, kompensowania deficytów, prześladowania innych osób.
Co można zrobić, aby nie uzależnić się od internetu lub smartfona?
Nie ograniczaj się do uzyskiwania przyjemności wyłącznie z korzystania z mediów cyfrowych.
rafika przygotowana przez Fundację Dbam o mój zasięg.